アシュタンガヨガを世界に伝えてこられたNancy Gilgoff先生がお亡くなりになりました。
正直でありのままでいること、
体を健康にするためにアシュタンガヨガを練習すること、
そして愛と優しさのメディテーションを教わりました。
MAY I BE FILLED WITH LOVING KINDNESS.
MAY I BE WELL.
MAY I BE PEACEFUL AND AT EASE.
MAY I BE HAPPY.
私が愛と優しさに満たされますように。
私が健康でありますように。
私が平和で安らかでありますように。
私が幸せでありますように。
『私が』、『大切なあなたが』、『この世界の誰かが』、『私が嫌いなあなたが、私のことを嫌いなあなたが』幸せでありますように。
全ての生きとし生けるものが幸せでありますように。
Nancy先生、どうぞ安らかに。
